تاثیر نظافت منزل بر آرامش روان و کاهش استرس
نظافت منزل یکی از مهم‌ترین عوامل موثر بر سلامت روان و جسم انسان‌هاست. تجربه ثابت کرده است که محیط تمیز و مرتب نه‌تنها احساس آرامش بیشتری به افراد منتقل می‌کند، بلکه به شکل محسوسی از میزان استرس و آشفتگی ذهنی می‌کاهد. برعکس، محیط‌های به‌هم‌ریخته و آلوده، بار روانی و استرس را افزایش می‌دهند.با توجه به اینکه اکثر ما زمان زیادی را در خانه سپری می‌کنیم، توجه به نظافت آن امری ضروری است. این کار فقط برای زیبایی بصری نیست، بلکه به بهداشت فردی و اجتماعی، پیشگیری از بیماری‌ها، حفظ سلامت جسمی، و حتی افزایش بهره‌وری در زندگی روزمره کمک می‌کند.
2
دقیقه
جاوید فروتن
